SKRIV TILL MIG!

SOCIALA MEDIER

Telefon: +46 73 838 74 84

Email:  info@boostandbalance.com

KONTAKT

OM BOOST & BALANCE

Vad är Boost & Balance?

Det är mitt psykologi-, yoga- och mindfulnessföretag!

Vem är jag då?

Hanna Bellman; yogainstruktör, mindfulnessinstruktör och nyligen legitimerad psykolog.

Jag vill använda mina utbildningar, erfarenheter och drömmar för att

boosta välmående och balans i vår stressiga, uppkopplade lycko-hets-värld

Jag vill jobba med välmående utifrån ett helhetstänk. Just eftersom kropp, tankar, känslor och beteende hänger så tight ihop och utgör ett fascinerande samspel som i högsta grad påverkar hur vi mår. Att jobba med övningar för kroppen i yogan och övningar för sinnet i mindfulness är därför användbara verktyg i arbetet med psykologisk behandling som jag tror starkt på.

Läs mer om hur jag jobbar med de olika delarna och vad de innebär under respektive sida:

psykologi, yoga, mindfulness.